Time Management

objetivos de Time Management:

Dotar os formandos de conhecimentos, técnicas e skill's necessários a gerirem adequado e eficazmente o seu tempo e as prioridades, fazendo com que ganhem o controlo do seu trabalho através de uma gestão efetiva.

programa de Time Management:

Perfis pessoais na relação com o tempo
Características do tempo - visão objectiva e visão subjectiva e seu impacto nas rotinas e hábitos dos participantes
Gestão do Tempo vs Gestão Pessoal
Eficácia e eficiência
O Princípio de Pareto
O papel da proatividade numa gestão “inteligente” do tempo
O papel da pressão e da ansiedade nas escolhas que se fazem
Definir objetivos como ponto de partida para a boa gestão do tempo
Objectivos SMART
Importância do planeamento
Instrumentos de planeamento
Organizar o dia de trabalho
Atribuir prioridades
O uso de To Do Lists
Princípios de gestão do dia de trabalho e de controlo do tempo
Relacionamento com os outros
Gerir interrupções telefónicas e presenciais
Saber dizer “não” de forma assertiva
Delegar uma tarefa e receber uma tarefa delegada: uso do modelo SMART